Sesuatu yang istimewa yang berlaku apabila anda bergaul serai dan halia bersama dan curam mereka di dalam air panas. Serai, terkenal anti kulat, dan halia, penghadaman berkuasa, mempunyai kesan gabungan mewujudkan teh yang sekaligus menenangkan saraf dan melegakan saluran penghadaman. Selain itu, teh halia serai dipercayai menyumbang kepada penghapusan menyebabkan kanser radikal bebas, mengurangkan lipid darah dan boleh digunakan sebagai salap untuk mabuk perjalanan
Perut
Secara keseluruhannya, teh halia serai dinikmati sebagai pembantu pencernaan. Menurut "Journal of Ethnopharmacology," melegakan perut, melegakan loya, mencegah cirit-birit dan boleh mudah gejala gas. Sifat-sifat anti-bakteria teh halia serai dikreditkan dengan mengembalikan keseimbangan dan keselesaan kepada saluran penghadaman, terutamanya selepas serangan makanan ringan keracunan, muntah-muntah atau gerakan penyakit. Ini menjadikan serai halia teh komoditi yang popular untuk pelancong, terutamanya orang-orang yang terikat untuk destinasi kurang industri.
Ketua
Pelaut Cina kuno dan Yunani gemar menggunakan halia untuk memerangi penyakit loya dan gerakan. Hari ini, secawan teh halia serai --- sama ada ais atau panas --- boleh memberikan manfaat yang sama. Menurut, di bahagian, "Jurnal Ethnopharmacology," sifat merangsang kedua-dua bahan boleh memberi kesan yang mendalam terhadap gejala yang berkaitan dengan kebimbangan. Ini, seterusnya, mengurangkan tahap kortisol di dalam aliran darah di samping menggalakkan rembesan oxytocin. Keputusan akhir adalah sebuah negeri yang santai minda, mengurangkan tekanan darah dan pandangan yang lebih yg setuju. Tangen, teh halia serai, terutamanya apabila dinikmati panas, boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan gejala sakit tekak. Penambahan sudu teh madu boleh mengubah teh halia serai ke dalam sirap yang boleh kot tekak dan membantu meringankan batuk kronik.
Badan
Kesan-kesan positif halia pada lipid darah kini telah didokumenkan, tetapi kesan itu dahulunya dianggap anekdot. Begitu juga, walaupun sifat-sifat anti-kanser serai dahulunya dianggap anekdot, terdapat bukti saintifik yang menyokong tuntutan itu. Menurut penyelidik dari Universiti Ben Gurion, bahan utama dalam serai, citral, telah didapati untuk membunuh sel kanser dengan sekeras-kerasnya. Para penyelidik menyimpulkan tertelan serendah 1 oz. serai yang kaya dengan air panas boleh mempunyai melawan kanser manfaat yang amat besar. Selain itu, kajian klinikal menunjukkan minyak pati halia, dikenali sebagai gingerol, telah terbukti untuk mengurangkan persepsi dan kesakitan dalam badan, terutamanya yang dibawa oleh selsema dan serombong bermusim. Ini boleh membantu mereka yang menderita sakit kronik juga, terutamanya individu yang menderita daripada berbagai-bagai bentuk artritis
